马拉松越野赛？马拉松越野赛事日历

何为山地马拉松越野跑?业内人士:对办赛参赛要求更高

〖One〗、理念差异 马拉松的核心理念是配速。不同阶段，如起跑、1公里、5公里、10公里等，都要求有不同的配速策略。万米成绩是评估马拉松运动员的重要指标之一。相较之下，越野跑的理念更为自由。参与者更注重内心的成长，不会过于严格地要求自己遵循特定的配速。

〖Two〗、越野跑的危险性更高，对跑者的技术要求也更严格。赛道上的坑洼、爬坡等障碍，以及可能的恶劣天气，都对跑者构成身心上的挑战。因此，在越野跑时，跑者必须保持高度集中的精神状态，留意四周环境。从装备上也能辨别越野跑和马拉松的区别。马拉松装备简单，主要是短衣短裤、腰包和参赛包等。

〖Three〗、一般情况下，马拉松每5公里，比较多5公里会设置一个补给站，提供各种补给品。而越野也会设置补给站，距离一般在10公里以上。马拉松一般都是在硬化道路上跑的。越野通常不走寻常路，还会刻意设置一些树林、沙地等障碍。

〖Four〗、赛事的补给点也不同，马拉松的补给点相对密集，一般每5公里就有一个补给站。而越野跑的补给点距离很长，跑者需要自备一些补给物。越野赛的每个补给点的补给品也是不同的，有的赛事补给点只有水。

〖Five〗、马拉松与越野跑看似有千丝万缕的联系，从本质上说他们主要区别是：马拉松难道比越野赛要小一些，安全性更高；越野赛需要很强的综合能力，这对跑着要求更高；越野赛时间更长，对身体考验更大，也更容易受伤。

〖Six〗、马拉松和越野跑的训练项目也有区别。除了马拉松和越野跑的理念不同之外，两者的训练项目也是不相同的。马拉松一般的比较日常的训练是匀速跑，间歇跑，等等交叉训练为主。但是越野跑持续的时间就比较长了，而且越野跑的强度也比马拉松要高很多，赛前两周的拉练也会选取五十公里以上。

越野赛和马拉松的区别

〖One〗、随着甘肃越野马拉松的不断升级，这场灾难也给大家带来很多反思，很多人开始认真了解马拉松和越野赛的区别，把运动当作一件极其重要的事情，严肃的对待。马拉松与越野跑看似有千丝万缕的联系，从本质上来说他们的区别主要还是在风险安全度上面。

〖Two〗、另外，如今大多越野赛事的距离往往较长（50公里或更长），对耐力的要求也与路跑不同，更强调超长时间运动的抗疲劳、抗折腾。所以，总的来说，越野跑是比路跑更考验综合能力的。相比于马拉松，越野跑对技术要求更高 越野跑的危险系数更高，对于跑者的技术要求高。

〖Three〗、山地马拉松的地形变化多样，对运动员的越野技能和适应性有更高的要求，参赛者需要面对陡峭的山坡、蜿蜒的山道，甚至是泥泞的越野路段。 山地马拉松的路线选取、挑战程度和对运动员技能的全方位要求与普通马拉松有明显区别。

〖Four〗、越野跑与马拉松之间的区别显而易见，尤其在距离和赛道特性上。马拉松的标准全程大约为42公里，但越野跑则远远超出这个范围，例如国内的“玄奘之路八百流沙极限赛”就长达400公里。

马拉松越野赛,是否属于“自甘风险”的文体活动?

〖One〗、民法典第1176条涉及自甘风险的规定明确，当自愿参与具有一定风险的文体活动时，若因其他参与者的行为而遭受损害，受害人在其他参与者无故意或重大过失的情况下，不得要求其承担侵权责任。【法律分析】自甘风险指的是受害人明晓潜在风险或不顾警告而选取冒险，从而导致自身受损的情形。

〖Two〗、法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千一百七十六条明确规定了自甘风险原则。该条款指出，自愿参加具有一定风险的文体活动，若因其他参与者的行为受到损害，受害人通常不得请求其他参与者承担侵权责任。但若有其他参与者的故意或重大过失行为，则此规定不适用。

〖Three〗、自甘风险的适用范围是具有一定风险的文体活动，详细介绍如下：适用范围：自甘风险规则仅适用于具有一定风险的文体活动，并且仅适用于由参加者的行为造成的损害，在司法实践中，法官在适用自甘风险规则进行裁判时，不宜将自甘风险规则和公平责任原则同时适用。

〖Four〗、条文背景与意义 本条款旨在明确自甘风险原则。在现实生活中，人们参与文体活动时可能面临一定风险。通常情况下，如果损害是由其他参与者的正常行为导致，受害人不能要求其他参与者承担侵权责任，因为参与者应预见活动风险并自愿承担。自甘风险与例外情况 自甘风险原则并非绝对，存在例外。

〖Five〗、法律分析：自愿参与具有一定风险的文体活动，如果因其他参与者的行为而受到损害，受害人不应要求其他参与者承担侵权责任。然而，如果其他参与者有故意或重大过失导致损害发生，则此规定不适用。

〖Six〗、所谓自甘风险是指已经知道有风险，而自己自愿去冒风险，那么，当风险出现的时候，就应当自己来承担责任、承担损害的后果的原则。网友询问：自甘风险适用的条件是怎样的？律师解适用范围仅限于具有一定风险的文体活动。

越野马拉松是什么赛事

越野马拉松是一种不确切的说法，应该说是越野跑。马拉松和越野跑是完全不同的两个概念，马拉松是世界上非常普及的长跑比赛项目，英文名为Marathon，距离为4195公里，多在城市公路举行，属于路跑范畴。

北京马拉松在赛事类型上属于路跑比赛，在赛事级别上属于世界田联金标赛事。对于国内近年来几乎遍地开花的马拉松赛事而言，这一悲剧更是一面镜子一记警钟 越野赛属于极限运动 要求高于普通马拉松 5月22日13时许，越野赛高海拔赛段20公里至31公里处受突变极端天气影响，局地出现冰雹冻雨大风灾害性天气。

越野马拉松，也被称为超级马拉松，近年来在中国越来越受欢迎。 该赛事的距离涵盖了50公里、100公里、168公里、332公里、800里、500公里以及898公里等多个级别。

甘肃山地马拉松事故21人遇难,马拉松越野赛安全事项有哪些呢?

〖One〗、装备准备：确保携带足够的保暖衣物，以应对比赛中可能出现的温度变化。汗水可能会带走身体的热量，因此需要准备多件适合的防风外套，以防失温。 营养和水分补给：带足比赛过程中所需的食物和饮用水。由于越野跑消耗大量能量，应准备高能量食物，如糖果、面包、巧克力等，以及充足的饮用水。

〖Two〗、要保证足够的装备。可能在平时参加马拉松比赛的时候，为了减轻身体的重量，人们都喜欢轻装上阵，但是在马拉松越野赛的赛场上，一定要带够充足的装备。因为越野赛的环境比较复杂，天气也是变化多端，所以不仅仅要准备保暖毯，更要准备防风衣，应急药品，显眼的标志等等这些有利于防范风险的东西。

〖Three〗、保持自己随时随地的和工作人员取得联系。选手在参加马拉松越野赛时，身上一定要配备通讯系统，比如手机或者电话，甚至是GPS定位等导航系统，当自己遇到困难或者突发情况时，能够第一时间与工作人员取得联系。甘肃的山地马拉松事故就是因为没有通讯设备，无法与工作人员取得联系，最终造成了21人遇难。

〖Four〗、重视天气情况。失温的主要原因是长时间暴露在雨雪、大风和寒冷环境中，尤其是穿着单薄、被汗水湿透的衣物。 选取合适的衣物。应穿着速干衣物，并携带多件衣物以保持保暖。建议携带保暖毯（类似锡箔纸材质），将其紧贴身体包裹在四肢和头部，让衣物在外部防风，以保持身体核心温度。